Im Mai war es soweit: Die Tagespflege der Herrnhuter Diakonie lud zu einer besonderen Veranstaltung unter dem Motto „Fit im Alter“ ein – und das Interesse war groß! 15 Gäste fanden sich in unseren Räumen ein.
Die Veranstaltung war ein voller Erfolg und wurde von allen Teilnehmenden sehr positiv aufgenommen. Besonders erfreulich: Der Nachmittag bot nicht nur Gelegenheit zum Austausch, sondern auch viele praktische Anregungen für mehr Sicherheit und Wohlbefinden im Alltag.
Zum Auftakt berichtete Frau Haymerle vom Geriatrischen Netzwerk anschaulich über die häufigsten Ursachen für Stürze im Alter. Sie erklärte, wie man potenzielle Unfallquellen erkennt, diesen vorbeugt und die eigene Umgebung sicher gestaltet. Im Anschluss lud sie zu leichten Bewegungsübungen ein, die gezielt die Muskulatur stärken und die allgemeine Beweglichkeit fördern – mitmachen war ausdrücklich erwünscht!
Wir sagen danke für einen informativen, lebendigen und rundum gelungenen Nachmittag – und freuen uns schon auf die Fortsetzung!
Schon jetzt möchten wir Sie herzlich zur nächsten Veranstaltung der Reihe „Fit im Alter“ einladen.
Freuen Sie sich auf neue spannende Themen, praktische Tipps für den Alltag und die Möglichkeit, gemeinsam aktiv zu sein.
Den Termin geben wir rechtzeitig bekannt.
